为积极响应国家卫生健康委关于开展“2025年全民健康素养宣传月”的号召，深入落实《“健康中国2030”规划纲要》及“全民健康素养提升三年行动”要求，引导师生当好自己健康的第一责任人，5月24日下午，我院成功举办百师百课第一讲暨“活力健康月”系列活动之“药食同源·健韵膳养”专题讲座与药膳制作实践活动，来自各学院的100名本科生参与了本次活动。
本次活动聚焦“时令节气与健康”与“食品营养与合理膳食”关键维度，由北京中医药大学药膳社团朋辈讲师团，围绕“春困夏倦”成因，传授应季饮食搭配核心原则、实用穴位按摩技巧及轻运动方案，引导同学们科学认识换季体质调养秘笈，助力大家告别食欲不振、燥热失眠，轻松驾驭时令养生节奏，为构建可持续的健康生活方式奠定知识基础。
活动中通过精心设计的实操环节，参与同学在紫竹食堂二楼，在讲师团指导下亲手制作经典药膳八珍糕（健脾养胃）与清爽茶（清热解暑），同学们热情投入，将讲座所学的时令养生与营养膳食知识转化为实践，亲身体验传统养生智慧与现代生活的融合。
本次“药食同源·健韵膳养”活动，是我院在全民健康素养宣传月期间，依托“百师百课”第二课堂育人工程，精准全面提升学生健康素养的成功举措。活动巧妙链接化学工程学科背景与中医药养生文化，通过“理论+实践”双轨模式，让专业的健康饮食与养生知识零距离贴近学生生活圈，有效激发了同学们对时令节气的了解和对健康合理膳食的重视。未来，学院将继续依托“百师百课”工程及育人阵地，推出更多形式多样、内容丰富的第二课堂育人实践活动，为学生成长注入持久活力，为未来积蓄青春能量！
