为积极响应国家卫生健康委关于开展“2025年全民健康素养宣传月”的号召，深入落实《“健康中国2030”规划纲要》及“全民健康素养提升三年行动”要求，引导师生当好自己健康的第一责任人，6月7日下午，我院于“一站式”学生社区发展中心大厅，成功举办百师百课第四讲暨“活力健康月”系列活动之“心域重构·非暴力沟通”专题讲座与心理沙龙活动，来自各学院的36名本科生参与了本次活动。
本次活动聚焦“行为健康”与“心理健康”关键维度，由北京师范大学心理学部心理健康者协会讲师团深入浅出地解析“非暴力沟通”三要素，清晰区分观察与评价，引导大家识别情绪背后的深层需求，学习如何提出具体、可操作的请求，并深刻剖析道德评判、比较等常见沟通障碍的化解之道，帮助同学们掌握化解冲突、增进理解的核心技能，提升日常人际交往质量。
活动中通过精心设计的体验式心理沙龙，参与同学在专业带领下运用正念觉察技术提升自我感知，在情景模拟中练习如何将理论应用于宿舍关系、师生互动等真实场景，通过对话练习，深度体验“积极倾听”的力量，学习如何在尊重与理解的基础上表达自我与回应他人。
活动尾声，我校心理健康教育与咨询中心老师带领大家参观了学校心理中心温馨的环境，详细介绍了服务内容、专业设施及预约流程，让同学们切身感受到校园心理支持的温暖触手可及，鼓励大家在需要时主动寻求专业帮助。
本次“心域重构·非暴力沟通”活动，是我院在全民健康素养宣传月期间，依托“百师百课”第二课堂育人工程和“一站式”学生社区综合管理平台，精准提升学生行为健康素养的成功举措。活动让专业的心理健康与行为引导资源零距离贴近学生生活圈，营造了安全、开放、支持的学习与实践环境，也在大家心中播下了理解、尊重与和谐的种子。未来，学校将继续依托“一站式”学生社区育人阵地，推出更多形式多样、内容丰富的第二课堂育人实践活动，为学生成长注入持久活力，为未来积蓄青春能量！
